受疫情防控影响，线下招聘会、校园招聘等面对面为主的招聘渠道使用比例显著减少，企业纷纷改为“无接触招聘”视频面试。学会这几招，教你拿下90%的视频面试。

一、视频面试“设备篇”教程

1、提前测试网络通畅度，确保网速通畅，如果WIFI不稳定，可开启4G流量。

2、保证设备电量充足，可预备充电宝及电源线在触手可及的位置。

3、提前测试手机设备各功能是否能正常使用，包括前置摄像头、麦克风、扬声器。

4、手机调至静音模式，避免面试期间被其他声音干扰打断思路。

二、视频面试“环境篇”教程

1、保持画面明亮，确保面试官能清楚看到你的面部，但切记不要让强光直射摄像头避免曝光过度。

2、如果是晚上面试，灯光照明下依然面部暗沉，可考虑在镜头后放置台灯照在脸上进行补光。

3、保证视频可见范围内整洁清爽，背景浅色墙壁为最佳，可适当放置绿植，会给人一种清新感。

4、选择书房等安静环境，提前告知家人面试时间并提醒他们中途不要打扰你。

三、视频面试“形象篇”教程

1、衣着要得体干练，简约商务风为最佳，建议全身装扮，避免只顾上半身。

2、上镜着装颜色不宜多，尽量避免条纹或花色较多的服饰，避免佩戴吸引眼球的配饰。

3、女生上镜妆容牢记三点：眼妆要显色，修容要自然，唇妆要持久。

4、应以饱满精神状态应对，面试前一定不要熬夜，受气颓废感，切忌无精打采。

四、视频面试“动作篇”教程

1、确保人身处于镜头正中间，画面比例4:3为最佳。

2、坐姿端正挺拔，适当加以手部动作，可缓解身体僵硬感。

3、身体微微前倾，适当点头回应，可拉近心理沟通距离。

4、避免外头、耸肩、拨弄头发等小动作，尤其需避免会发出声音的动作。

五、视频面试“表情/语调篇”教程

1、表情管理平和有礼，提前和家人或朋友视频训练镜头感，练习找到最美笑容。

2、摄像头位置与眼睛持平，直视摄像头而非手机显示屏，保持与HR眼神交流。

3、语速不要过快，保证吐字清晰，宁可慢而洪亮，切忌快言快语。

4、面试官提问后，停顿1~2秒再温和淡定应答，以免网络延迟而打断对方。

相信大部分求职者都没有视频面试过，面试前练习时你可能不会紧张，但不保证你面试中不会紧张，特别是在被问到不懂的问题时。所以面试前，一定要提前去了解面试公司及应聘岗位，提前准备职位相关的专业问题，避免被问到不懂的面试问题而紧张给对方留下不好的印象，进而错失机会。